[登山紀實]陽明山東西大縱走的西段--part 1

大部分遊記花8~11個小時走完全程，總長25公里左右。

行前規劃時看到這樣資訊，關公面前耍大刀得說: 要走就要一次走完的阿！ 齁哩嘎在，後來還是決定只走陽明山東西大縱走的西段，命得以保住。

11/26(六)路線如下: 冷水坑 --> 七星東峰 --> 七星主峰 --> 小油坑 --> 巴拉卡公路 --> 大屯山主峰--> (當時下大雨，只好略過大屯山南峰和大屯山西峰) 改而走到二子坪附近 --> 清天宮

總共花了差不多七小時，總長16公里。



行後病痛:
1. 因為整個行程幾乎都是石板路，走完，兩腳腳底板最後是痛的我不要不要的
(看過一個山友提供的小知識，這部分其實跟解剖學得以呼應: 登山路程如果以"上坡路"為大宗 --> 大腿痠痛；幾乎是下坡路 --> 小腿痠痛；幾乎是石板路 --> 腳底板痠痛 )

2. 因為整個行程幾乎都是石板路，穿著vibram鞋底的我在登山的過程滑到不行，有一次在眾目睽睽下滑倒，撞到我的薦椎處(sacrum)，後來，那個部位微痛了一天左右。
(應證了其他山友說過的: 走石板路真的不要穿vibram鞋底的鞋，那幾乎讓我滑到失智，Vibram鞋底的鞋適合走的是泥土路)。

3. 冷風吹過我的頭~造成我行後頭痛了一天



最好有的物品(我想應該也適用於走全程的人吧):
1. 登山杖

2. 足夠的水。我帶了2000 mL的水，喝完且還喝同伴的水，不過我個人是比較會喝水的人。

3. 食物。看過其他山友說過: 登山的時候不要等到肚子餓或是口渴才吃食物和喝水，而是要不定時就該補充一下，這樣才可以維持體力得爬；有些人便是沒定時進食，才會登山到低血糖的那種手發抖。

4. 兩截式雨衣或防水衣物。主要是大屯山南峰和大屯山西峰有攀繩路段，如果穿連身式雨衣或撐傘當然比較不方便。

5. 如果會走大屯山南峰和大屯山西峰的攀繩路段，那最好要戴布手套去爬，免得手溜皮溜骨

6. 我個人覺得帽子或毛帽也需要，保護頭被無情的冷風吹得不要不要的...

7. 天氣涼的時候去爬，記得要有適合的保暖措施

8. 如果預計會爬到天黑的人，我想頭燈是需要的
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各。位。看。倌。 其實有用的資訊已經結束了，剩下的是受到浪漫情懷驅使，屬於我的心境的登山紀錄了

那日，台北市的降雨機率是30%，山上的降雨機率會更高，這點早已有心理準備。

搭著一路搖搖晃晃的公車，然後，一腳踩上冷水坑。行程開始。

抬頭一望，天氣還行，縱使雲層滿佈。不耽擱地，隨即踏上前往七星山的道路。步道上，兩旁盡是高於我的芒草海，隨風搖擺，隨風發出窸窣的聲響。不定時往回一望，身後的冷水坑遊客中心，越變越小，最後，小到縱使是一株芒草也可以擋住遊客中心。

爬著爬著，來到陡峭步道的目的地---七星山東峰，其上風勢很大，然後低頭找了找，找到了！是七星山東峰的三角點，三角點一般都設置在視野較廣的地方通常是高山。

整裝待發後繼續前行，不用幾分鐘，便來到七星山主峰。站在七星山主峰上一定要好好的一覽大台北市，所以想當然爾，我順勢往回一望，滿眼盡是.....滿~滿~的~霧，什麼都看不到。所以我只好假裝自己在"登泰山而小天下"，過過乾癮。

然後一個股溜我不小心滑倒了，在眾目睽睽下，該死的vibram鞋底。

由於預定行程還很長，沒待多久我們就繼續前行。道路大多是下坡的石板路，隨著高度往下，沒想到陽光漸漸透出雲層，隨之而來鼻腔漸漸充滿硫磺味，視野也漸漸映入緩緩上升的煙霧，我想大家都猜到了，我們的下個目的地是小油坑。

(To be continued...)